novembre 2026

Cos'è

I 5 Ritmi sono una pratica di movimento nata negli anni Settanta da Gabrielle Roth. Non ci sono figure né coreografie da imparare: si segue la musica attraverso cinque andature — fluido, staccato, caos, lirico e quiete — che una dopo l'altra formano un'onda. Si balla da soli e in mezzo agli altri, e ognuno si muove come gli viene.

Nessuna lezione

Non si insegna niente: si mette in pratica, o si guarda come si fa. Chi ha appena cominciato balla con chi va da vent'anni.

Anche se non balli

Il banco a ristoro lavora, la cucina fa da mangiare, e sedersi non richiede di partecipare a niente.

Cos'è

Attività a cura di Seesaw Project, direzione artistica di Veronica Boniotti. Tre sabati per esplorare, attraverso corpo, gioco, danza contemporanea e teatro fisico, il nostro modo di vivere emozioni, confini, desiderio, vicinanza, distanza, consenso e scelta. Per sperimentare nuovi modi di stare con noi stessi e con gli altri. E per affinare la tecnica di domandarci davvero come stiamo!

Aperto a persone neurotipiche e neurodivergenti, con e senza disabilità, con e senza esperienza di danza o teatro. Non servono prerequisiti, non serve essere disinvolti o cool, né raccontare i fatti propri. Solo un po' di curiosità e voglia di spegnere il cervello e vedere cosa accade!

Cos'è

Yoga dalle 10.30 alle 11.45, con Claudio Cicatiello. Non serve esperienza, e se non hai il tappetino te lo prestiamo noi. Alle 12 comincia il Brunch Musicale, che si paga a parte. Ci arrivi con la schiena dritta, che col buffet aiuta.

Senza fretta

Un momento pensato per prendersi tempo e condividerlo, in uno spazio elegante, originale e accogliente.

Il tavolo si prenota

Dalle 12.00 alle 15.30. Chi viene in gruppo può prenotare, e conviene: la seconda domenica il salotto si riempie.

Da fuori si vede poco

Le gambe restano vicine e quasi tutto succede nel peso e nell'appoggio: i pionieri lo distinguevano così dal «ballo per spettatori». È una danza che dà più di quanto prometta a guardarla, e la si capisce solo provandola.

Quattro pomeriggi in stagione

Uno a novembre, uno a gennaio, uno a marzo e uno a maggio, sempre di domenica. Dalle 14 alle 16 il primo livello, per chi il Balboa non l'ha mai fatto; dalle 16.30 alle 17.30 una lezione aperta su un tema, per chi c'è già stato. Alle 17 comincia la social pomeridiana.

Cos'è

La scuola accoglie chi è appena arrivato. Un pomeriggio per conoscersi fuori dalla lezione, con la pista aperta e il tempo di parlarsi.

Poi si resta

Drink e stuzzichini sono compresi, e con loro i giochi per rompere il ghiaccio. A seguire c'è la serata swing.

A chi parla

Studenti, expat, chi è qui in Erasmus, chi viaggia — e chiunque voglia conoscere gente nuova a Firenze.

Dalle tre alle sette

Il pomeriggio è aperto dalle 15 alle 19, e dentro ci si muove: si arriva per una cosa e si resta per un'altra.

Cosa ci passa

La costante è il Circolo di Lettura. Le altre cambiano e si alternano — pasticceria, cucito e ricamo, pittura, la lingua dei segni — e ogni sabato può portarne una nuova.

Si chiude a tavola

Ogni appuntamento termina con un aperitivo conviviale, che è il momento in cui chi non si conosceva si parla.

Cos'è

«Non sono mai stata spaventata.» Attraverso le pagine di un libro, il Circolo di Lettura del Renny incontra Josephine Baker: artista, ballerina, donna libera, spia durante la Resistenza e instancabile attivista per i diritti civili. Una figura straordinaria, capace di reinventarsi continuamente e di trasformare la propria voce e la propria popolarità in strumenti di libertà e cambiamento.

Ci incontreremo nel salotto vintage del Renny per leggere, condividere emozioni e opinioni e lasciarci provocare dalla storia di una donna che ha attraversato il Novecento senza lasciarsi definire dalle convenzioni del proprio tempo.

Un incontro informale e conviviale per scoprire, pagina dopo pagina, non soltanto l'artista Josephine Baker, ma soprattutto la donna che ha scelto di reagire, cambiare e prendere posizione. L'incontro dura circa un'ora, ed è in collaborazione con L'Eredità delle Donne.