Al Renny
giovedì 17 dicembre
12 lezioni nelle sale, dalla mattina alla sera.
Oggi c'è
Il banco a ristoro è aperto!Si mangia come a casa e si bevono polibibite futuriste.si beve 15.30—22.30 · si mangia 19.00—22.00ogni giovedì
AFA
Main · con Energie dinamiche
- 9.00
- 10.00
- 11.00
L’AFA è un percorso non sanitario di attività motoria, progettato per adulti con difficoltà di movimento, dolori cronici, disabilità temporanee o malattie croniche. Non si tratta di riabilitazione medica, ma di esercizi semplici e sicuri, sviluppati da esperti e guidati da personale qualificato.
ogni giovedì
Pilates
Red Room · con Essere in movimento
ogni giovedì
Postural Yoga
Red Room · con Essere in movimento
ogni giovedì
Pilates
Main · con Essere in movimento
ogni giovedì
Tessuti Aerei
Factory Room · con Genny
- 17.30Kids 2
- 18.30Kids 1
- 19.30Intermedi
- 21.00Principianti
Una disciplina spettacolare e coinvolgente, nata nel mondo del circo, che unisce acrobatica, danza e movimento. Si sale sui tessuti, si impara a usare il proprio corpo nello spazio e si scopre una nuova dimensione del movimento. Non serve essere già acrobati: la preparazione fisica si costruisce progressivamente, lavorando su forza, coordinazione, mobilità e controllo. C'è il corso per adulti e quello per bambini, che sviluppa forza, coordinazione ed equilibrio giocando con il movimento e con lo spazio.
ogni giovedì
Tuballoswing Academy · lab, hours, prove, show
Main · corso di Tuballoswing
ogni giovedì
Fluidity Postural Gym
Red Room · con Monica
Il corso di ginnastica posturale, adatto a tutti, studiato per migliorare la funzionalità del corpo attraverso movimenti fluidi e armoniosi, in sincronia con il respiro. Un lavoro total body che unisce postura, forza, mobilità e benessere mentale: si lavora in piedi e a terra, con piccoli attrezzi come elastici, palle e pesi leggeri. Migliora l'allineamento, riattiva la muscolatura profonda e le capacità motorie di tutti i giorni.
attività del Renny attività di Tuballoswing ospiti in sala