Al Renny

martedì 2 febbraio

7 lezioni di postura e ginnastica, una per una.

Il bancone del Renny: bottiglie, bicchieri appesi e le lavagne con i cocktail scritti a mano.

Il banco a ristoro è aperto!Si mangia come a casa e si bevono polibibite futuriste.si beve 15.30—22.30 · si mangia 19.00—22.00

09:00fino alle 10:00

ogni martedì

AFA

Main · con Uisp

09:00fino alle 10:00

ogni martedì

Ginnastica Posturale

Red Room · con Essere in movimento

10:00fino alle 11:00

ogni martedì

AFA

Main · con Uisp

11:00fino alle 12:00

ogni martedì

AFA

Main · con Uisp

13:00fino alle 13:50

ogni martedì

Pilates

Red Room · con Essere in movimento

15:00fino alle 15:50

ogni martedì

Postural Yoga

Red Room · con Essere in movimento

18:30fino alle 19:30

ogni martedì

Fluidity Postural Gym

Red Room · con Monica

Il corso di ginnastica posturale, adatto a tutti, studiato per migliorare la funzionalità del corpo attraverso movimenti fluidi e armoniosi, in sincronia con il respiro. Un lavoro total body che unisce postura, forza, mobilità e benessere mentale: si lavora in piedi e a terra, con piccoli attrezzi come elastici, palle e pesi leggeri. Migliora l'allineamento, riattiva la muscolatura profonda e le capacità motorie di tutti i giorni.

attività del Renny attività di Tuballoswing ospiti in sala