Al Renny
14 lezioni nelle sale, dalla mattina alla sera.
Il banco a ristoro è aperto!Si mangia come a casa e si bevono polibibite futuriste.si beve 15.30—22.30 · si mangia 19.00—22.00ogni martedì
Main · con Uisp
L’AFA è un percorso non sanitario di attività motoria, progettato per adulti con difficoltà di movimento, dolori cronici, disabilità temporanee o malattie croniche. Non si tratta di riabilitazione medica, ma di esercizi semplici e sicuri, sviluppati da esperti e guidati da personale qualificato.
ogni martedì
Red Room · con Essere in movimento
ogni martedì
Red Room · con Essere in movimento
ogni martedì
Red Room · con Essere in movimento
ogni martedì
Factory Room · con Genny
Una disciplina spettacolare e coinvolgente, nata nel mondo del circo, che unisce acrobatica, danza e movimento. Si sale sui tessuti, si impara a usare il proprio corpo nello spazio e si scopre una nuova dimensione del movimento. Non serve essere già acrobati: la preparazione fisica si costruisce progressivamente, lavorando su forza, coordinazione, mobilità e controllo. C'è il corso per adulti e quello per bambini, che sviluppa forza, coordinazione ed equilibrio giocando con il movimento e con lo spazio.
ogni martedì
Red Room · con Monica
Il corso di ginnastica posturale, adatto a tutti, studiato per migliorare la funzionalità del corpo attraverso movimenti fluidi e armoniosi, in sincronia con il respiro. Un lavoro total body che unisce postura, forza, mobilità e benessere mentale: si lavora in piedi e a terra, con piccoli attrezzi come elastici, palle e pesi leggeri. Migliora l'allineamento, riattiva la muscolatura profonda e le capacità motorie di tutti i giorni.
ogni martedì
Factory Room · con Genny
Una disciplina spettacolare e coinvolgente, nata nel mondo del circo, che unisce acrobatica, danza e movimento. Si sale sui tessuti, si impara a usare il proprio corpo nello spazio e si scopre una nuova dimensione del movimento. Non serve essere già acrobati: la preparazione fisica si costruisce progressivamente, lavorando su forza, coordinazione, mobilità e controllo. C'è il corso per adulti e quello per bambini, che sviluppa forza, coordinazione ed equilibrio giocando con il movimento e con lo spazio.
ogni martedì
Red Room · corso di Tuballoswing
Allenamento per chi porta il jazz sul palco: preparazione delle coreografie e del lavoro d'insieme.
ogni martedì
Main · corso di Tuballoswing
Ritmo veloce e allegro sul pianoforte blues. Di coppia, come il Lindy, ma con un'energia diversa e un repertorio tutto suo.
ogni martedì
Red Room · corso di Tuballoswing
Dalle figure isolate alle routine storiche, con più attenzione allo stile personale e all'ascolto della musica.
ogni martedì
Factory Room · con Genny
Forza, eleganza e acrobazia a qualche metro da terra. Un corso dedicato a uno degli attrezzi più affascinanti dell'acrobatica aerea: il cerchio, originario della Cina. Unisce acrobatica, movimento e danza, e si imparano progressivamente figure, posizioni e sequenze aeree. È un allenamento completo — forza, flessibilità, coordinazione, controllo — ma non è solo una questione fisica: stare nel cerchio significa anche superare i propri limiti e acquisire fiducia nel proprio corpo.
ogni martedì
Red Room · corso di Tuballoswing
Si alza la velocità e si lavora sui footwork e sulle figure che rendono il boogie riconoscibile.
attività del Renny attività di Tuballoswing ospiti in sala
