Al Renny
12 lezioni nelle sale, dalla mattina alla sera.
Il banco a ristoro è aperto!Si mangia come a casa e si bevono polibibite futuriste.si beve 15.30—22.30 · si mangia 19.00—22.00ogni giovedì
Main · con Energie dinamiche
L’AFA è un percorso non sanitario di attività motoria, progettato per adulti con difficoltà di movimento, dolori cronici, disabilità temporanee o malattie croniche. Non si tratta di riabilitazione medica, ma di esercizi semplici e sicuri, sviluppati da esperti e guidati da personale qualificato.
ogni giovedì
Red Room · con Essere in movimento
ogni giovedì
Red Room · con Essere in movimento
ogni giovedì
Main · con Essere in movimento
ogni giovedì
Factory Room · con Genny
Una disciplina spettacolare e coinvolgente, nata nel mondo del circo, che unisce acrobatica, danza e movimento. Si sale sui tessuti, si impara a usare il proprio corpo nello spazio e si scopre una nuova dimensione del movimento. Non serve essere già acrobati: la preparazione fisica si costruisce progressivamente, lavorando su forza, coordinazione, mobilità e controllo. C'è il corso per adulti e quello per bambini, che sviluppa forza, coordinazione ed equilibrio giocando con il movimento e con lo spazio.
ogni giovedì
Main · corso di Tuballoswing
ogni giovedì
Red Room · con Monica
Il corso di ginnastica posturale, adatto a tutti, studiato per migliorare la funzionalità del corpo attraverso movimenti fluidi e armoniosi, in sincronia con il respiro. Un lavoro total body che unisce postura, forza, mobilità e benessere mentale: si lavora in piedi e a terra, con piccoli attrezzi come elastici, palle e pesi leggeri. Migliora l'allineamento, riattiva la muscolatura profonda e le capacità motorie di tutti i giorni.
attività del Renny attività di Tuballoswing ospiti in sala
