Il programma

settembre 2026

Eventi e prove del mese

Lezioni di prova!

a una lezione qualsiasi

17→30set

Tessuti Aerei

con Genny

Danza e vola con i tessuti: una disciplina nata con il circo, dove acrobatica e danza si mescolano e un ostacolo che sembrava insuperabile smette di esserlo.

Cos'è

Una disciplina nata nel mondo del circo, che unisce acrobatica, danza e movimento. Si sale sui tessuti e si scopre una dimensione del corpo che a terra non esiste.

Non serve essere acrobati

La preparazione fisica si costruisce lezione dopo lezione: forza, coordinazione, mobilità, controllo. Si comincia da dove si è.

Adulti e bambini

C'è il corso per gli adulti e quello per i bambini, che costruisce forza, coordinazione ed equilibrio giocando con il movimento e con lo spazio.

Quando si prova

giovedì 1717:30 · 18:30 · 19:30 · 21:00
martedì 2217:30 · 18:30 · 19:30
giovedì 2417:30 · 18:30 · 19:30 · 21:00
martedì 2917:30 · 18:30 · 19:30

Per esserci

La prova è gratuita e si prenota dal modulo: i posti sono contati. Poi si continua con la tessera.

Prenota la provaè gratuita La pagina della disciplina →

Lezioni di prova!

lunedì

21|28set · 18:30

Danza Orientale

con Sara Giacomelli

Danza come punto d'incontro fra culture: la danza del ventre e le sue contaminazioni, dal flamenco arabo alle danze gipsy, per uno stile espressivo e armonioso.

Cos'è

Un viaggio attraverso il movimento e la libertà di esprimersi, per chi vuole scoprire o riscoprire il piacere di danzare.

Uno stile di contaminazioni

La Danza Orientale incontra flamenco arabo, danze gipsy, etnico e contemporaneo.

Aperto a tutte

Si lavora sulla gestualità, sulla fluidità e sulla consapevolezza del movimento. Non serve essere già ballerine.

Quando si prova

lunedì 2118:30
lunedì 2818:30

Per esserci

La prova è gratuita e si prenota dal modulo: i posti sono contati. Poi si continua con la tessera.

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Lezioni di prova!

martedì

22|29set · 21:00

Cerchio Aereo

con Genny

Forza, eleganza e acrobazia dentro un cerchio d'acciaio.

Cos'è

Uno degli attrezzi più affascinanti dell'acrobatica aerea, originario della Cina: unisce acrobatica, movimento e danza.

Cosa si impara

Figure, posizioni e sequenze aeree, un pezzo alla volta. È un allenamento completo: forza, flessibilità, coordinazione, controllo.

Non è solo fisico

Stare nel cerchio vuol dire superare i propri limiti e prendersi fiducia nel proprio corpo.

Quando si prova

martedì 2221:00
martedì 2921:00

Per esserci

La prova è gratuita e si prenota dal modulo: i posti sono contati. Poi si continua con la tessera.

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Lezioni di prova!

mercoledì

23|30set · 20:00

Prova gratuita di Boogie Woogie

Un tuffo negli anni Cinquanta: il ritmo arriva dal pianoforte, e lo stile è potente, vivace, coinvolgente.

Quando si prova

mercoledì 2320:00
mercoledì 3020:00

Per esserci

Prenota la provaè gratuita

Lezioni di prova!

mercoledì

23|30set · 21:00

Prova gratuita di Lindy Hop

La madre delle danze swing, e la chiamano la danza del sorriso: nasce nelle sale da ballo americane degli anni Trenta e ne eredita l'euforia e l'energia.

Quando si prova

mercoledì 2321:00
mercoledì 3021:00

Per esserci

Prenota la provaè gratuita

Lezioni di prova!

mercoledì

23|30set · 21:00

Prova gratuita di Jazz

Il ballo solista della Swing Era: si balla da soli, guardando la musica invece del partner.

Quando si prova

mercoledì 2321:00
mercoledì 3021:00

Per esserci

Prenota la provaè gratuita

Lezioni di prova!

giovedì

24set · 18:30

Fluidity Postural Gym

con Monica

La ginnastica posturale che ti fa stare bene, davvero: movimenti fluidi e armoniosi, in sincronia con il respiro. Più energia, e più buonumore.

Cos'è

Ginnastica posturale fatta di movimenti fluidi e armoniosi, in sincronia con il respiro.

Come si lavora

In piedi e a terra, con piccoli attrezzi: elastici, palle, pesi leggeri. Un lavoro total body.

A cosa serve

Migliora l'allineamento, riattiva la muscolatura profonda e le capacità motorie di tutti i giorni.

Per esserci

La prova è gratuita e si prenota dal modulo: i posti sono contati. Poi si continua con la tessera.

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degustazioni

mercoledì

9set · 20:00

Giro d'Italia a tavola — Liguria

Il Renny diventa una piccola sagra itinerante: tavolate da condividere e ricette che sanno di tradizione. Questa volta focaccia e trofie.

In tavola

Focaccia e trofie. Ogni tappa ha un antipasto tipico e un piatto simbolo, con la sala vestita da quella regione.

Come funziona

Tavolate condivise e cucina a vista, come alla sagra di paese: si mangia dalle 20, e dopo si balla.

Per esserci

Per un tavolo di gruppo si scrive su WhatsApp al 349 2691293.

Ingresso: si prenota il tavolo

La pagina dell'evento →

scambi culturali

mercoledì

16set · 19:00

Aperitivo Linguistico in inglese

Il terzo mercoledì del mese, un'ora di inglese parlato con l'aperitivo, e la serata swing subito dopo.

Poi si resta

Drink e stuzzichini sono compresi, e con loro i giochi per rompere il ghiaccio. A seguire c'è la serata swing.

A chi parla

Studenti, expat, chi è qui in Erasmus, chi viaggia — e chiunque voglia conoscere gente nuova a Firenze.

Per esserci

Ingresso: 20 € a incontro più la tessera del Renny, che è obbligatoria

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degustazioni

mercoledì

16set · 20:00

Giro d'Italia a tavola — Sardegna

Il Renny diventa una piccola sagra itinerante: tavolate da condividere e ricette che sanno di tradizione. Questa volta fregola, malloreddus e seadas.

In tavola

Fregola, malloreddus e seadas. Ogni tappa ha un antipasto tipico e un piatto simbolo, con la sala vestita da quella regione.

Come funziona

Tavolate condivise e cucina a vista, come alla sagra di paese: si mangia dalle 20, e dopo si balla.

Per esserci

Per un tavolo di gruppo si scrive su WhatsApp al 349 2691293.

Ingresso: si prenota il tavolo

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evento

domenica

20set · 15:30

5 Ritmi

a cura di Alessia Ambu

Due ore di danza libera, senza passi da imparare: cinque andature una dopo l'altra, da soli e in mezzo agli altri.

Cos'è

I 5 Ritmi sono una pratica di movimento nata negli anni Settanta da Gabrielle Roth. Non ci sono figure né coreografie da imparare: si segue la musica attraverso cinque andature — fluido, staccato, caos, lirico e quiete — che una dopo l'altra formano un'onda. Si balla da soli e in mezzo agli altri, e ognuno si muove come gli viene.

Per esserci

Per iscriversi si scrive o si telefona al Renny, che gira la richiesta a chi lo tiene.

La pagina dell'evento →

degustazioni

mercoledì

23set · 20:00

Giro d'Italia a tavola — Umbria

Il Renny diventa una piccola sagra itinerante: tavolate da condividere e ricette che sanno di tradizione. Questa volta torta al testo, strangozzi e tozzetti.

In tavola

Torta al testo, strangozzi e tozzetti. Ogni tappa ha un antipasto tipico e un piatto simbolo, con la sala vestita da quella regione.

Come funziona

Tavolate condivise e cucina a vista, come alla sagra di paese: si mangia dalle 20, e dopo si balla.

Per esserci

Per un tavolo di gruppo si scrive su WhatsApp al 349 2691293.

Ingresso: si prenota il tavolo

La pagina dell'evento →

degustazioni

mercoledì

30set · 20:00

Giro d'Italia a tavola — il ritorno in Abruzzo

Il Renny diventa una piccola sagra itinerante: tavolate da condividere e ricette che sanno di tradizione. Questa volta ventricina, sagne e ferratelle.

In tavola

Ventricina, sagne e ferratelle. Ogni tappa ha un antipasto tipico e un piatto simbolo, con la sala vestita da quella regione.

Come funziona

Tavolate condivise e cucina a vista, come alla sagra di paese: si mangia dalle 20, e dopo si balla.

Per esserci

Per un tavolo di gruppo si scrive su WhatsApp al 349 2691293.

Ingresso: si prenota il tavolo

La pagina dell'evento →

settembre, giorno per giorno

domenica20set

15:30

evento