Postura e ginnastica
Fluidity Postural Gym
La ginnastica posturale che ti fa stare bene, davvero: movimenti fluidi e armoniosi, in sincronia con il respiro. Più energia, e più buonumore.
- Quando
- martedì e giovedì
- Dove
- Red Room65 mq calpestabili
- Con
- Monica
- Si prova
- gratisdal 24 set
Quando si tiene
Martedì
- 18.30-19.30Red Room
Giovedì
- 18.30-19.30Red Room
Quando si prova
- giovedì 2418:30
Cos'è
Ginnastica posturale fatta di movimenti fluidi e armoniosi, in sincronia con il respiro.
Come si lavora
In piedi e a terra, con piccoli attrezzi: elastici, palle, pesi leggeri. Un lavoro total body.
A cosa serve
Migliora l'allineamento, riattiva la muscolatura profonda e le capacità motorie di tutti i giorni.
Chi la tiene
Monica Eva Kant
Insegnante di ginnastica posturale
Tiene il Fluidity Postural Gym. Nel calendario è «Monica».
Per esserci
La prova è gratuita e si prenota dal modulo: i posti sono contati. Poi si continua con la tessera.
Via Francesco Baracca 1F
piazza Puccini · 50127 Firenze
- In tram Linea T1, fermata Puccini: da lì sono due minuti a piedi.
- In auto Parcheggio interno gratuito, una trentina di posti.
- In bici Rastrelliere nel cortile, dentro il cancello.