Postura y gimnasia
Fluidity Postural Gym
La gimnasia postural que te hace sentir bien, de verdad: movimientos fluidos y armoniosos, en sincronía con la respiración. Más energía, y mejor humor.
- Cuándo
- martes y jueves
- Dónde
- Red Room65 m² útiles
- Con
- Monica
- Se prueba
- gratishasta el 24 sept
Cuándo se hace
Martes
- 18.30-19.30Red Room
Jueves
- 18.30-19.30Red Room
Cuándo se prueba
- jueves 2418.30
Qué es
Gimnasia postural hecha de movimientos fluidos y armoniosos, en sincronía con la respiración.
Cómo se trabaja
De pie y en el suelo, con pequeños implementos: bandas elásticas, pelotas, pesas livianas. Un trabajo total body.
Para qué sirve
Mejora la alineación, reactiva la musculatura profunda y las capacidades motoras de todos los días.
Quién la da
Monica Eva Kant
Profesora de gimnasia postural
Da el Fluidity Postural Gym. En el calendario es «Monica».
Para estar
La clase de prueba es gratis y se reserva desde el formulario: los lugares son contados. Después se sigue con el carné de socio.
Via Francesco Baracca 1F
piazza Puccini · 50127 Firenze
- En tranvía Línea T2, parada San Donato Università: desde ahí son cinco minutos a pie.
- En autobús Línea 17, parada piazza Puccini: desde ahí son dos minutos a pie.
- En auto Estacionamiento interno gratuito, unos treinta lugares.
- En bici Portabicicletas en el patio, pasando el portón.