En el Renny

jueves 1 de octubre

11 clases en las salas, de la mañana a la noche.

Hoy hay

etapa de la temporada

todo el día

Comienzan los cursos

La barra del Renny: botellas, vasos colgados y las pizarras con los cócteles escritos a mano.

¡El Banco A Ristoro está abierto!Se come como en casa y se beben polibebidas futuristas.se bebe 15.30—22.30 · se come 19.00—22.00

9.00hasta las 12.00

cada jueves

AFA

Main · con Energie dinamiche

9.00
10.00
11.00

13.00hasta las 13.50

cada jueves

Pilates

Red Room · con Essere in movimento

15.00hasta las 15.50

cada jueves

Postural Yoga

Red Room · con Essere in movimento

17.00hasta las 18.00

cada jueves

Pilates

Main · con Essere in movimento

17.30hasta las 22.30

cada jueves

Tessuti Aerei

Factory Room · con Genny

17.30Kids 2
18.30Kids 1
19.30Intermedios
21.00Principiantes

Una disciplina espectacular y envolvente, nacida en el mundo del circo, que une acrobacia, danza y movimiento. Se sube a las telas, se aprende a usar el propio cuerpo en el espacio y se descubre una nueva dimensión del movimiento. No hace falta ser acróbata: la preparación física se construye poco a poco, trabajando fuerza, coordinación, movilidad y control. Hay el curso para adultos y el de niños, que desarrolla fuerza, coordinación y equilibrio jugando con el movimiento y con el espacio.

18.30hasta las 19.30

cada jueves

Fluidity Postural Gym

Red Room · con Monica

El curso de gimnasia postural, apto para todos, pensado para mejorar la funcionalidad del cuerpo a través de movimientos fluidos y armoniosos, en sincronía con la respiración. Un trabajo total body que une postura, fuerza, movilidad y bienestar mental: se trabaja de pie y en el suelo, con pequeños accesorios como bandas elásticas, pelotas y pesas ligeras. Mejora la alineación, reactiva la musculatura profunda y las capacidades motrices de todos los días.

actividades del Renny actividades de Tuballoswing invitados en sala