En el Renny

martes 26 de enero

15 clases en las salas, de la mañana a la noche.

La barra del Renny: botellas, vasos colgados y las pizarras con los cócteles escritos a mano.

¡El Banco A Ristoro está abierto!Se come como en casa y se beben polibebidas futuristas.se bebe 15.30—22.30 · se come 19.00—22.00

9.00hasta las 12.00

cada martes

AFA

Main · con Uisp

9.00
10.00
11.00

9.00hasta las 10.00

cada martes

Ginnastica Posturale

Red Room · con Essere in movimento

13.00hasta las 13.50

cada martes

Pilates

Red Room · con Essere in movimento

15.00hasta las 15.50

cada martes

Postural Yoga

Red Room · con Essere in movimento

17.30hasta las 21.00

cada martes

Tessuti Aerei

Factory Room · con Genny

17.30Kids 2
18.30Kids 1
19.30Intermedios

Una disciplina espectacular y envolvente, nacida en el mundo del circo, que une acrobacia, danza y movimiento. Se sube a las telas, se aprende a usar el propio cuerpo en el espacio y se descubre una nueva dimensión del movimiento. No hace falta ser acróbata: la preparación física se construye poco a poco, trabajando fuerza, coordinación, movilidad y control. Hay el curso para adultos y el de niños, que desarrolla fuerza, coordinación y equilibrio jugando con el movimiento y con el espacio.

18.30hasta las 19.30

cada martes

Fluidity Postural Gym

Red Room · con Monica

El curso de gimnasia postural, apto para todos, pensado para mejorar la funcionalidad del cuerpo a través de movimientos fluidos y armoniosos, en sincronía con la respiración. Un trabajo total body que une postura, fuerza, movilidad y bienestar mental: se trabaja de pie y en el suelo, con pequeños accesorios como bandas elásticas, pelotas y pesas ligeras. Mejora la alineación, reactiva la musculatura profunda y las capacidades motrices de todos los días.

19.30hasta las 20.30

cada martes

Jazz Training · Invitational

Red Room · curso de Tuballoswing

Entrenamiento para quienes llevan el jazz al escenario: preparación de las coreografías y del trabajo en conjunto.

20.30hasta las 21.30

cada martes

Boogie Woogie · Primer año · Intro 1

Main · curso de Tuballoswing

Ritmo rápido y alegre sobre el piano blues. En pareja, como el Lindy, pero con otra energía y un repertorio propio.

20.30hasta las 21.30

cada martes

Jazz · Segundo año · Intro 2

Red Room · curso de Tuballoswing

De las figuras aisladas a las rutinas históricas, con más atención al estilo personal y a la escucha de la música.

21.00hasta las 22.00

cada martes

Cerchio Aereo

Factory Room · con Genny

Fuerza, elegancia y acrobacia a unos metros del suelo. Un curso dedicado a uno de los aparatos más fascinantes de la acrobacia aérea: el aro, originario de China. Une acrobacia, movimiento y danza, y se aprenden poco a poco figuras, posiciones y secuencias aéreas. Es un entrenamiento completo — fuerza, flexibilidad, coordinación, control — pero no es solo una cuestión física: estar en el aro también significa superar los propios límites y ganar confianza en el propio cuerpo.

21.30hasta las 22.30

cada martes

Boogie Woogie · Segundo año · Intro 2

Red Room · curso de Tuballoswing

Se sube la velocidad y se trabaja en los footwork y en las figuras que hacen reconocible el boogie.

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